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糖尿病人五不得
查看所有内容  时间:2010-6-24 11:51:43  来源:本站  点击:840

嘴馋不得
糖尿病病人日常节食,常有想吃、爱吃而不能吃的感觉。因此,要从严治馋,不该吃的一定坚持不吃或者少吃。
身懒不得
老年糖尿病病人吃饱后容易打盹,是躺下睡觉,还是坚持运动,这与控制血糖,提高身体素质息息相关。还有,糖尿病病人不要太亲近电视、电脑及麻将等,应该多亲近朋友,多亲近运动,多亲近大自然。
急躁不得
糖尿病病人应培养自己的“平常心”,科学合理地安排时间,快乐工作、快乐生活。
劳累不得
有些老年2型糖尿病病人患病原因与多年工作劳累有一定关系,因此在治疗期间,工作、学习和生活强度要适中,过分劳累了,血糖会升高。
生气不得
快乐使人健康,忧愁使人生病。糖尿病病人最怕生气,生气后血糖常常上升。有副良药——少管闲事、少发牢骚、少生闷气。
  现代医院糖尿病康复中心

 
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