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春夏之交需防呼吸道疾病 ——访大同五洲心血管病医院呼吸内科主任医师李新民
时间:2023/12/1 8:35:20  来源:报纸刊登  点击:653

       春夏之交,我市气温波动很大,各种呼吸道疾病进入多发期。记者在大同五洲心血管病医院,采访了该院呼吸内科主任医师李新民,请他就春末夏初,呼吸道疾病高发为大家做一个科学普及。

  易发的呼吸道疾病有哪些?
  李新民告诉记者,春夏之交,易发的呼吸道疾病分为呼吸道传染性疾病和呼吸道普通性疾病。呼吸道传染性疾病常见有:流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、猩红热、百日咳等,甚至发生新冠病毒感染。呼吸道普通性疾病一般有:普通感冒、支气管炎、慢性支气管炎急性发作、阻塞性肺气肿并发感染、肺源性心脏病并发感染、慢性呼吸衰竭并发感染加重、各种病菌感染的肺炎、过敏性哮喘等。
  呼吸道疾病多发的原因是什么?
  李新民介绍,我市地处塞上,春夏之交气温变化无常,昼夜温差比较大,加上气候干燥、风大沙扬、沙尘和雾霾等因素的影响,导致空气质量下降、病原微生物密度增加,人体的免疫功能及呼吸道粘膜的防御功能降低,病原微生物更容易通过呼吸道侵袭人体,从而引发呼吸道感染性疾病及传染性疾病。另外,此时万物勃发,花木掩映,杨绒柳絮飘扬,蒿草吐蕊,加上PM2.5等悬浮颗粒增长,更会引起有过敏病史的患者发生变态反应,而发生过敏性鼻炎或过敏性哮喘。
  呼吸道疾病典型症状有哪些?
  李新民提醒,了解一些常见呼吸道疾病的典型症状,有助于患者及其家人自行判断病情,有针对性地开展治疗。
  如果出现发病急,有发热、体温高、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻,就要警惕可能是流感;如果出现发热、干咳、乏力为主要症状,少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛及腹泻等症状,病情进展迅速,出现气短憋喘等呼吸困难,就一定去医院就诊,明确诊断,以防新冠病毒感染的可能;如果劳累后出现高热、咳嗽、咳痰,咳黄或脓性痰或铁锈色痰,伴有胸痛,要警惕出现肺炎;如果接触了粉尘、花草等,突然出现打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷、喘憋等,甚至出现端坐呼吸等症状,一定是诱发了过敏性哮喘;如果既往有慢支肺气肿等基础疾病,受凉后出现咳嗽、咳痰,咳黄痰,气短加重,一般是慢阻肺感染再发加重。
  呼吸道疾病如何预防?
  对于呼吸道疾病的预防,李新民强调了五个“做好”,只要把这几个方面都做到了,呼吸道疾病的感染几率就会大幅下降。
  做好个人卫生,保持生活场所的卫生清洁,勤换洗衣服,个人卫生用品切勿混用,避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等个人物品;勤晒被褥和衣物;不随地吐痰,养成饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,以及外出归来后按规定程序,养成认真洗手的好习惯。
  做好室内通风换气,保持空气清新,每日开窗通风3~4次,每次约15分钟。尤其是一些比较密闭的场所或是装有空调的房间,更为重要,以减少室内病菌所形成的气溶胶在空气中的密度。
  做好个人防护,根据天气变化增减衣物,避免受凉,出入医院、公交、商场等公共场所一定要佩戴口罩,必要时佩戴N95口罩,以减少病菌的传染。
  做好体育锻炼,选择好时段适度进行户外运动,呼吸新鲜空气,运动量循序渐进,劳逸结合,切不可一下剧烈运动,适当的体育锻炼可以使人体血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,增强体质,达到提高人体免疫力的目的。
  做好疫苗接种,根据个人的实际情况可选择接种相关疫苗,如流感、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗,尤其是对于年高体弱或伴有心脑血管病、糖尿病、肝脏病的人群,接种疫苗是具有实效预防的一种方法,可以提高自身对抗病菌的免疫力。
  李新民特别提醒,眼下气温多变,很多人早出晚归,容易诱发呼吸道感染。所以,一定要有自我保护意识,如若出现发热、体温超过38.5℃,伴有咽痛、咳嗽、咳痰、胸痛、气短喘憋等呼吸道症状,应当及时到正规医院就诊,避免耽误病情,失去最佳治疗时间,损害到自身健康。

 

 
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