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护好三处挡春寒
时间:2017/4/16 12:23:23  来源:大同市现代医院管理有限责任公司  点击:1295

   春寒压制人体阳气,容易遭受疾病侵袭。中医专家提醒,脖子、腰部、双脚处于人体阳气运输的主要通道上,又易暴露在外,一旦受寒可能牵连全身,所以应该护好这三处挡春寒。1.颈部:外出戴上围巾或穿高领衫,平时可多做扩胸仰头的锻炼。2.腰部:初春少穿低腰裤、露出肚子的短夹克等,中老年人可用护腰带加强保暖。3.足部:感觉脚底发冷时,最好起身走动一会儿,以促进脚部的血液循环,及时驱寒。

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