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该给情绪吃什么食物
时间:2015/5/5 15:51:48  来源:大同市现代医院管理有限责任公司  点击:720

    一位长辈最近去做全身健康检查,报告出来,指数全部正常,我替他高兴,但他却很不以为然,因为他的家庭医生警告他,为了继续保持好成绩,不可喝酒、吃红肉,也不可太频繁地出国旅行。他跟我扮鬼脸。“找他把身体调好,不就是为了可以全世界到处玩、吃肉、喝红酒的吗?”为了庆祝身体100分,他在我眼前吃着牛肉片,品着红酒,笑嘻嘻地打电话给旅行社agent预订5月要去游莱茵河、去奥地利看吉卜赛节的行程。他说自己是“保命党”,尊敬所有的医生,也从来都是一个最听话的病人,但他更清楚自己想过什么样的人生。  
还有个朋友,我一直以为他是个素食者,每次一起吃饭,他都吃得非常清淡。可有一次,他竟约我吃德国猪脚,因为他突然想满足“一股油腻腻的欲望”,这可让我大吃一惊。“我以为你吃素”。他耸肩,“这不是吃素、吃荤的问题,我是跟着身体的需要走。”根据长年观察,他觉得自己的身体只有在三分荤、七分素的饮食架构下,才是最平衡的。他尊重保育团体不吃动物的主张,但认为自己更适合“荤素均衡”,偶尔一块大肉,可以帮他迅速加足马力。  
我想问的是,我们该给情绪(灵魂)吃什么食物?  
轰动医界《死过一次才学会爱》的作者AnitaMoorjani,在罹患癌症之前,是一个生机饮食的忠实拥护者,但在“死后的那个世界里”,她领悟了原来自己之所以会罹患癌症,是因为她每天都活在“不值得被爱”的负面情绪中,而且吃任何健康食物的理由都是因为“怕死”。最后,体内的坏细胞“呼应”了她长年积累的负能量,并结集起来,占据她的身体!是  “恐惧”引发了她一直最害怕的癌症。奇迹般地活过来后,她将生命的热力全专注在最美好、最健康的正向思维上。Anita的真实经历启发我很多,我经常咀嚼她说的话,尤其她一再提到的“要无条件地爱自己(unconditional Love)”,更是深深打动了我。生过大病,我知道,这才是自我疗愈的灵丹妙药。不是鼓励你无节制。  
爱自己,这是给情绪最好的食物。

 
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