病例1：刘女士今年56岁，一年前开始出现多尿、体重减轻、乏力等症状，被确诊为2型糖尿病。她听说自己患了糖尿病，非常紧张和焦虑，她觉得糖尿病就像绝症，不可能治愈，一辈子都要与病魔纠缠，还不能随意吃美食。尽管听取了医生建议进行药物治疗，但是刚开始降糖效果并不理想，这使得她更加觉得自己身处绝境，整日忧心忡忡，控制血糖效果时好时坏。
　　分析：虽然糖尿病是慢性终身性疾病，根据现有科学手段尚不能完全治愈，但是糖尿病是可控的，它不像某些绝症没有合适的治疗手段。只要血糖控制良好，糖尿病患者的最终寿命与健康人群是无差异的，所以患了糖尿病也不要过度悲观。相反，保持良好的心态有利于控制血糖，这样形成良性循环后，患者对糖尿病就不再充满恐惧。
　　建议糖友多参加医院的健康大课堂，加入抗糖俱乐部，多交朋友，扩大交际圈子，分享抗糖经验，敞开心扉与人沟通。一个人默默忍受只会加重精神紧张的程度。当心情压抑时，糖友要主动向家人、朋友或医生说出自己的感受和忧虑。糖友经常“细说心中事”，不但可以缓和紧张的情绪，还可找到应对困难的解决方法。
大同市糖尿病研究所   
现代医院糖尿病康复中心