早孕是指受孕后的头３个月，此期如不注意，可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。
    １、避免接触有害物质，如汞、苯、射线、噪音；
    ２、心情愉快、思想放松；
    ３、饮食清淡、避免油腻和辛辣，营养可口易消化，服用一些复合维生素Ｂ、Ｃ，钙剂；
    ４、避免感染，特别是病毒感染；
    ５、不要滥服药物；
    ６、家庭成员要关心早孕妇女，丈夫要体贴妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流产。                （张同水）