大同现代医院,首页 大同现代医院,集团概貌 大同现代医院,研究所 大同现代医院,医学检验 大同现代医院,健康体检 大同现代医院,特色专科 大同现代医院,专家风采 大同现代医院,院报院刊 大同现代医院,新闻中心 大同现代医院,专病专治 大同现代医院,健康教育 大同现代医院,护理天地
 
大同现代医院
朔州现代医院
忻州现代医院
现代脑科医院
大同瑞慈医院
大同泰康医养
 
 
 
大同现代医疗集团公司
您的位置:首页-> 健康教育
糖尿病春节指南
时间:2011/1/29 21:31:41  来源:大同市现代医院管理有限责任公司  点击:3589

      节日期间,血糖容易受4个方面的因素影响,建议从7个方面入手,加以控制,过好春节。
            4个恶习  是血糖升高元凶
      1、暴饮暴食。不少人节前就聚会不断,朋友多则出外大餐,至交到则家中小灶,觥筹交错之间,血糖和着情绪高涨,血压和血脂一个劲地上窜。此外,暴饮暴食还会诱发心肌梗死、急性胰腺炎等疾病。
      2、劳逸失衡。7天大假,说起来是在休息,但迎来送往,聚会不断,频频外出游玩。许多人看电视到夜深,搓麻到天明,结果过节比上班更累更忙。
      3、生活无序。平时上下班定时,作息有序。节日少了束缚,于是睡觉晚,起床更晚;定时定量进食、服药、打胰岛素的习惯,也一下子乱了。经常忘了服药,或者不能按时服药。
      4、忘了监测,忘了带药。许多病友平时尚能坚持检查监测血糖、血压,及时与医生沟通,调整治疗。到了春节,却要么忘记监测血糖,要么忘记带药,再不就拖延病情不看医生,让病情复杂或者严重起来。
7条建议  帮你春节耍安逸
      1、饮食。原则上,大部分食物都可以吃,关键在于控制总热量,不可放开进食,老年人有七八分饱就可以了。不能控制好饮食,血糖就无法控制。
      2、生活要有规律。最好保持平日的生活习惯,不要睡懒觉,更不要通宵娱乐,平时坚持的运动不能丢。
      3、坚持血糖监测。尤其是生活规律发生变化时,能够据此及时调整降糖治疗。
      4、别忘记带药。无论在哪里都是如此,出远门时,还要携带常用的冠心病、高血压急救药品和包括胰岛素在内的降糖药品,以防万一。
      5、与医生保持联系。吃不准的病情,多和医生沟通,第一时间正确处理。
      6、随身携带病情卡。做一张反映自己病情和现在用药的卡片,含姓名、年龄、家人或医生联系方式等,一旦在外发生低血糖等情况,便于别人帮助。
      7、节前准备好平时所服用药品。

 
@CopyRight 大同现代医院管理公司    地址:大同市育才北路79号(大同十中往北100米)  电话:0352-5026999 传真:0352-5028999
大同市瑞慈健康管理有限责任公司    地址:大同市魏都大道999号 电话:0352-2830599   晋ICP备16005184号-1    新大同网提供大同网站建设技术支持